หากได้ยินคำว่า “ไขมัน” บรรดาผู้รักสุขภาพทั้งหลายคงจะรู้สึกหงุดหงิดใจกันไม่น้อย เพราะต้องคอยเผาพลาญไขมันส่วนเกินออกอยู่เสมอ แต่รู้หรือไม่ว่า มากกว่าความน่าหงุดหงิดของคือความน่ากลัวของ “ไขมันในเลือด” ที่อาจส่งผลถึงชีวิต!!

ในร่างกายของคนเรานั้น จะมีไขมันทั้งหมด 2 ชนิดด้วยกัน คือ คอเลสเตอรอล และ ไตรกลีเซอไรด์

1. คอเลสเตอรอล คือ ไขมันที่เกิดได้จากภายในร่างกาย โดยการสังเคราะห์จากตับหรือลำไส้ และเกิดได้จากอาหารที่รับประทาน อาทิ อาหารที่มีรสจัด หวาน มัน เค็ม ขนมกรุบกรอบ ครีมเทียม และนมเนย ที่หากร่างกายได้รับคอเลสเตอรอลมากเกินไป จะส่งผลให้เส้นเลือดแข็งตัว และหลอดเลือดตีบตัน

1. ไตรกลีเซอไรด์ คืออีกหนึ่งไขมันที่ร่างกายสร้างขึ้นมาจากอาหารที่มีน้ำตาลหรือแป้ง ซึ่งเป็นไขมันที่มีความสำคัญต่อร่างกาย แต่หากไตรกลีเซอไรด์มีระดับสูงขึ้นอาจเกิดจาก โรคอ้วน โรคเบาหวาน การดื่มสุรา และการทานยาฮอร์โมน หรือ สเตียรอยด์ ซึ่งจะส่งผลให้เกิดหลอดเลือดตีบ เลือดไหลเวียนไม่สะดวกจนเลี้ยงหัวใจและอวัยวะอื่น ๆ ไม่เพียงพอ เสี่ยงเกิดอัมพฤกษ์อัมพาต

สาเหตุการเกิดภาวะไขมันในเลือด

• ความผิดปกติทางกรรมพันธุ์ ทำให้ระบบเผาพลาญไขมันลดลง
• รับประทานอาหารผิดหลักโภชนาการ
• โรคของต่อมไร้ท่อ เช่น เบาหวาน ไทรอยด์ โรคตับ และโรคไตบางชนิด เป็นต้น
• การใช้ยาประเภท สเตียรอยด์ ยาคุมกำเนิด เป็นต้น
• การดื่มแอลกอฮอล์

ผู้ที่ควรตรวจระดับไขมันในเลือด

• ผู้ที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป
• ผู้ที่มีคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
• ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง
• ผู้สูบบุหรี่
• ผู้ดื่มแอลกอฮอล์

ซึ่งในทางที่เหมาะสมนั้น การตรวจร่างกายควรเกิดขึ้นเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไป และควรตรวจซ้ำทุก ๆ 1-3 ปี เพื่อตรวจสอบความเสี่ยงในการเกิดโรคและการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอยู่เสมอ เพราะสุขภาพคือสิ่งที่เมื่อเกิดความสูญเสีย 1 ครั้ง จะส่งผลยาวนานเกินกว่าที่จะกู้คืนได้ ดังนั้น เพื่อให้การรักษาเป็นไปอย่างทันท่วงที ตรวจสุขภาพทุกปี เช็คสุขภาพให้ดีก่อนมีความเสี่ยง!

-------------------------------------------------------------------------------

บทความโดย นพ.นพดล นินเนินนนท์

แพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ

ศูนย์ตรวจสุขภาพ (Check Up Center) ชั้น 4

โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล ถนนแจ้งวัฒะ (WMC)

โทร. 02 836 9999 ต่อ 4921-3

ข่าวด่วน  

ทวิตเตอร์  @easymediaasia